騎公路車爬陡坡，是標準人類的自虐行為。

距離:117.09 km
時間:7:42:19
平均速度:15.2 km/h
高度增加:1,764 m
卡路里:3,369 C
平均溫度:16.3 °C

有好一陣子沒有騎超過100公里，騎完回家，走路屁股都會痛。梅花越嶺比想像中的硬斗，一路抖到天湖部落組合屋才開始下坡，沒記錯的話應該是8.5K後，這8.5K感覺上跟上巴陵有得拼。有些路段車頭會有稍微懸空的現象，上次去上巴陵沒有這種感覺，慢慢龜還龜的上去，途中數度想要回頭放棄。

這裡上去就是梅花越嶺的最後一個坡，上去就是天湖了！

玉山內灣越嶺，車更少，但是接近麥樹仁山登山口的路段都是水泥路，手振到有點受不了。

山腰間有紅色鋼構建築的是東獅頭山，右邊那座山峰是關西赤柯山。

經過上坪老街，買了兩包老婆屬文的花生，好久沒來這一帶，多了一家萊爾富，萊爾富旁有一間新的餐廳。上坪似乎也想走觀光發展路線。

12 Steps to Financial Freedom in 2012

改成符合自己現況，分享如下：

第一步：設定理財目標

沒有目標，就不知道為何犧牲，為何這麼辛苦，這樣就容易失敗。有目標時，在遭遇困境時，就比較堅持下去的力量。有明確目標的話，在需要做決定時，就可以知道什麼是重要的。

目標要具效用的話，目標必須對你本身是有意義的。例如，今年我的目標是存十萬元的緊急備用金。

第二步：記錄下你所花費的每一 分錢

去年下半年開始，我偷懶沒記帳，現在我後悔了，今年從今天開始我要重拾記帳的習慣。不管你使用什麼方式記帳，最重要的是把它養成習慣。一發生就馬上記下。記帳是收集資料的過程。累積一段時間的資料，是很具有參考的價值。

第三步：編列預算

記帳的目的，就是利用數個月的記帳資料來編列個人預算。55%的有錢人都有預算。很多人像我一樣，認為編列預算是很無聊的事，認為才賺那麼一點錢，幹麼需要做預算，或者是不知道怎麼做預算。但是編列預算這麼簡單的動作，效用很大。

一個簡單的預算法可供參考，50% 需要 (Needs)，20% 存起來 (Savings)，30% 想要 (Wants)。

第四步：重新檢視自己帳單

• 檢視自己電話、網路及水電費率。
• 檢視自己的保險。

第五步：將帳戶最佳化

• 開一個利息較高的戶頭。
• 使用有回饋點數的信用卡。

第六步：緊急生活備用金

年輕的時候，我是標準的月光族，賺多少花多少，甚至用方便的信用卡，預支未來的錢。現在回想起來，那時候真的是太幸運了，沒有發生什麼意外，沒有發生什麼大病，要不然我那來這麼多錢去支付這些意外的發生。我現在有存緊急生活備用金，不過金額還沒達到我想要的目標，而且去年我常挪用這個沒有重大事件不能使用的金錢。生活備用金真的是 saving for a rainy day 使用。我的目標是十萬，十萬看起來不難，可是各位要瞭解到這十萬大部份時間是不能動的，緊急狀況才能使用。

第七步：擺脫負債

去年老婆買了房子，因為房貸我也變成負債一族。我每個月都要還老婆新台幣5000元。所以我一年要還六萬元。

第八步：存退休金

如果你還年輕，你可能覺得沒有必要去存退休金，這是錯的。越年輕去打算，複利的魔力更大。

有人甚至說：「我們這一生所犯的最大理財錯誤，就是沒有使用員工自提退休帳戶。」

第九步：理財自動化

無紙化的個人理財。

勞工自提退休金就是理財自動化的例子。由於自動化，就比較沒有人工去搗亂的機會。發薪時就自動扣除，沒有很深的感覺，如果是要從自己口袋出去，那就會變得比困難。

第十步：賺額外的錢

今年在這一方面要多著力一點。

• 要求加薪。
• 換老闆。
• 兼差。
• 看自己的啫好能否賺錢。
• 賣不要的東西。

第十一步：學習有自覺的花錢藝術

有人說 ：「賺錢是學徒，存錢是師父，花錢是師祖。」所以說懂得怎麼花錢才是王道。該花則花，不該花打死也不花。

第十二步：教育自己

知識就是力量。個人理財不是什麼神祕的事。多看一些個人理財的網誌。

The Simple Dollar

GETRICHSLOWLY

使用者百百種，每個人上的網站都不一樣，不過有些網站真的不適合在上班時上。

步驟1：

根據Server World 先來裝squidguard

先增加一個軟體來源，這樣才可以直接用yum install來裝。

# wget http://dag.wieers.com/rpm/packages/RPM-GPG-KEY.dag.txt

# rpm –import RPM-GPG-KEY.dag.txt
# rm -f RPM-GPG-KEY.dag.txt
# vi /etc/yum.repos.d/rpmforge.repo
# 新增下列資料
[rpmforge]
name=RPMforge RPM repository for Red Hat Enterprise Linux
baseurl=http://ftp.riken.jp/Linux/dag/redhat/el6/en/$basearch/rpmforge/
gpgcheck=1
enabled=0

# yum –enablerepo=rpmforge -y install squidguard # 從RPMforge來裝squidguard

# mkdir /var/log/squidguard #建立squidguard log的目錄
# mkdir -p /var/lib/squidguard/db #建立suqidguard 的黑名單存放的目錄

步驟2：

先下載blacklist的檔案

http://www.squidguard.org/blacklists.html

我是下載Shalla’s Blacklists
shallalist.tar.gz
把這個檔案放在 /var/lib/squidguard/db 目錄下
解壓縮後 /var/lib/squidguard/db 目錄下會多個BL的目錄
黑名單真的包羅萬象，不過初步觀察應該比較偏國外的，如果是本土的可能要手動加進去。

[root@share1 BL]# ls
adv education isp recreation updatesites
aggressive finance jobsearch redirector urlshortener
alcohol fortunetelling library religion violence
anonvpn forum military remotecontrol warez
automobile gamble models ringtones weapons
chat global_usage movies science webmail
COPYRIGHT government music searchengines webphone
costtraps hacking news sex webradio
dating hobby podcasts shopping webtv
downloads homestyle politics socialnet
drugs hospitals porn spyware
dynamic imagehosting radiotv tracker

squidguard.conf位於/etc/squid目錄中
# vim /etc/squid/squidguard.conf

dbhome /var/lib/squidguard/db/BL
logdir /var/log/squidguard

dest adv {
domainlist adv/domains
urllist adv/urls
}
dest porn {
domainlist porn/domains
urllist porn/urls
}

acl {
default {
pass !adv !porn all
redirect http://www.dksh.com.tw
}
}

步驟3：

根據黑名單建立黑名單資料庫。會根據/etc/squid/squidguard.conf 中的 dest定義是做，所以要包含多少不同類別的黑名單，也要在這個檔做定義。

# squidGuard -C all #設定黑名單資料庫，會產生.db的檔.

產生的*.db檔，要檢查其owner，如果不是squid.squid squidgurad是讀不到的。

# chown squid:squid *.db #.db檔的權限要改成squid:squid的

#vim /etc/squid/squid.conf
#加入下列設定
url_rewrite_program /usr/bin/squidGuard -c /etc/squid/squidguard.conf

重新載入squid
#/usr/local/etc/rc.d/squid reload
#/usr/local/sbin/squid -k reconfigure

有時候reload還不夠，需要squid 服務重啟。

Linux使用的distribution: CENTOS 6

公司使用的Linux distribution最好統一，指令相同，可互為備援。今後公司要用Linux，都使用CENTOS。

要使用Nagios NRPE監控遠端 Linux 伺服器，需要先下載兩個檔案：

http://www.nagios.org/download/download.php

nagios-plugins-1.4.x.tar.gz

nrpe-2.1x.tar.gz

這兩個檔案都要安裝在需要monitor的遠端Linux 伺服器。

# tar xzf nagios-plugins-1.4.15.tar.gz
# cd nagios-plugins-1.4.15

需要安裝 openssl-devel
# yum -y install openssl-devel

如果centos 6是安裝minimal的話，make & gcc都要另外裝，要不然make不過。

# yum install make
# yum install gcc

安裝 nagios plugin
# ./configure –with-nagios-user=nagios –with-nagios-group=nagios
# make
# make install
# chown nagios.nagios /usr/local/nagios
# chown -R nagios.nagios /usr/local/nagios/libexec

NRPE需要xinetd來啟動，所以需要裝。
# yum install xinetd
# mkdir -p /opt/Nagios/Nagios_NRPE
# cd /opt/Nagios/Nagios_NRPE
# tar -xzf nrpe-2.13.tar.gz
# cd nrpe-2.13
# ./configure
# make all
# make install-plugin
# make install-daemon
# make install-daemon-config
# make install-xinetd

編輯xinetd的nrpe檔

# vi /etc/xinetd.d/nrpe

only_from = 192.168.10.111 <nagios監控主機的ip address>

# vi /etc/services

nrpe 5666/tcp # NRPE

[root@orix init.d]# chkconfig xinetd on
[root@orix init.d]# service xinetd restart

看 nrpe有沒有起來。
[root@orix init.d]# netstat -at | grep nrpe
tcp 0 0 *:nrpe *:* LISTEN

Open Port 5666 on Firewall

#vi /etc/sysconfig/iptables

#service iptables restart

-A INPUT -m state –state NEW -m tcp -p tcp –dport 5666 -j ACCEPT

從nagios server 測試遠端監控的Linux伺服器
# /usr/local/nagios/libexec/check_nrpe -H 192.168.10.53
NRPE v2.13

我印像中我認真開始喜歡爬山，就從這座山開始。 曾忠一教授對這兩座山有蠻詳細的說明。藍天圖集中 李樹下登石牛山，彩和山，高埔山出涵谷關。錦山國小登彩和山.高埔山出涵谷關，這張地圖詳細很供參考，不過彩和山下阿化窩農路，以及地圖上標示高甫山過後沒多久下錦山國小叉路，荒煙漫草，少有人跡，時間要多預留，找路會花不少時間。

從118 31.5k 錦山一號橋旁的登山口出發。一開始就陡到稜線。儘管一陣子沒爬這種較原始的山，感覺還OK。還是一句老話：「流汗的感覺真好。」

到以前印像很深的裸岩，這次來已經有人開路從裸岩底部經過，裸岩上是今日展望最佳之處。錦山義民廟正對160度，蝙蝠洞週邊、六曲窩週邊一覽無遺。

高甫山過後不久的右下切往錦山國小的路，路跡越來越不清楚，本想從這裡就下返，想到上一次下這裡吃的虧，很自然想再走到彩合山下山，印像中彩合山下切阿化窩路徑較明顯，事實證明我錯了，不知道這裡變化太快，還是比較少有人走，摸索了很久才下到穎川堂。彩和山下到穎川堂，路條不多，需留心。彩和山山頂，芒草比人高，以前寬廣的平坦山頂已不復見。

往雞竇窩的路也不好走，路徑也不是很明顯。雞竇窩没去過，看地圖應該是李樹下進去的路。從118登山口到彩和山跟幾年前來沒兩樣，彩和山頂完成變了個樣。之前從彩和山下到阿化窩的印像完成沒有了！不知道是自己記憶力變差，還是這邊的變化太大，路條也跟一般的郊山不同，要很用用力才能找到指引明燈的路條(木屋野山)。

下切阿化窩的路一開始很陡，再加上路條真的是少的可憐，讓人懷疑是不是走錯路，老實說這附近路四通八達，走到那裡都可以，無奈背包裡就是沒有糧食，爬山不管是山大山小，都應以最高規格對待，從彩和山下切到阿化窩，感覺自己真的很像是荒野求生秘技的男主角，我有刀子可是我沒有打火石。 肚子算是小餓，

登山迷途獲救 稚子委屈喊餓

張家四口獲救後，5歲和7歲的稚子已體力透支，臉上滿是無奈和驚恐。
記者張念慈／攝影

【記者張念慈／關西報導】

桃園縣中壢市民張橋安夫婦，前天早上帶著5歲和7歲的稚子登山，攀登到新竹縣關西鎮石牛山時迷路，傍晚時分，打電話向親友求救。一家四口昨天凌晨被關西消防分隊尋獲時，兩名孩童眼裡溢著淚水，委屈地說「好餓！」「以後再也不要爬山了！」

張橋安指出，一家人前天早上9時30分入山，沒想到下山時卻找不到原來的路，原本蹦蹦跳跳相當興奮的兩個孩子，也開始沉默，不斷地問「爸爸，我們什麼時候才可以下山？」

到了晚上5時，天色漸暗，他未帶照明設備及食物、飲水，擔心孩子撐不住，放棄自行找路的念頭，打行動電話給親友，請他們向消防隊求救。

新竹縣關西消防分隊長賴啟莊表示，前天傍晚5時24分接獲報案，立即召集4名隊員及13名義消，攜帶照明裝備及飲水食物，前往山區搜救。

搜救人員近凌晨時，尋獲張家四口，當時他們已沒力氣，在補充水分後，一家四口由搜救人員或攙扶、或背下山，結束心驚膽戰的登山之旅。

不要小看這附近的山，爬石牛山也會找不到路回家。石牛山還算比較有人爬的山，彩和山高甫山人爬的人較少。

穎川堂的健談阿婆整整跟我講了將近半個小時，還欲罷不能，從他們家從山裡總共遷移三次才到目前這個位置，猴子剝竹筍等農作物，再到最近下酸雨讓菜都沒法長出的事，一一道來，讓我對這附近的地理人文多一份瞭解，下次經過遇到阿婆，別忘了跟阿婆閒話家常，不過是講客家話的。

關西國中校慶 師生路跑10公里
【記者徐養齡／關西報導】
新竹縣關西國中昨天校慶，校方規劃校外10公里路跑比賽，全校近8百名師生沿關西鎮秀麗產業道路跑，學生們沒跑過這麼遠的距離，直呼「就像在跑馬拉松！但能見識關西全鎮風光、人文，經驗難能可貴。」

起跑槍響後，760位師生卯起勁來前衝，10公里路跑比賽，從學校出發，經關西衛生所、南山里、坪林橋，附近居民看到數百人路跑，紛紛停下手邊工作，為學生們加油。

校方沿途設置補水站，前半段競爭激烈學生，拿起杯水就往頭上灑散熱；男女組最後分別由田徑隊3年級范聖達及2年級范幼姍奪得冠軍 ，全校師生都在1個半小時內跑完全程。

范聖達說，多虧田徑隊每日20公里長跑訓練，跑10公里對他而言不累，最特別的是跟全校7百多人一起跑；范幼姍說，產業道路上花草美景令她驚豔，涼風吹在身上紓解疲累，住附近叔叔、阿姨們也都很熱情的為她加油，是難忘經驗。

校長彭蕾娜表示，關西國中在70年代曾培育出許多田徑國手，這次路跑賽特別挑選上坡多路段，讓學生體驗早年選手們練習辛勞，關西鎮公所也特別贊助路跑經費，鼓勵學生們在課業之餘，也要多鍛鍊健康身體。【2010-12-11/聯合報/B2版/竹苗綜合新聞】

在看這則新聞時，同時勾起20幾年前那段國中路跑的回憶，那時候並不知道路跑的距離，國中三年跑了二次，那時候路跑的路線，記憶中應該是北平路、中央街接往坪林的路、經金利新城、南和橋、坪林隧道、坪林國小、元和宮、坪林大橋，在石岡子接118縣道後右轉後回關西國中。

由於去年底已經開始有慢跑的習慣，於是就有個念頭，有時間安排一下重溫這段20多年前跑過的路跑路線，這中間單車有騎過，摩托車有繞過，但是一直就是沒有機會跑過。做事情真的要有一股傻勁才能做成，今天早上中壢天氣陰陰，早上七點半走路送大女兒去上學時，實際走出屋外，還能感覺到不少雨絲打到臉上，隔日不如撞日，摩托車騎上就往南邊關西走，怎麼搞的，金陵路過66快速道路後，天氣明顯是陰雨天，濕濕冷冷，停了車，把雨衣雨褲換上再出發，心中也在想，如果跑不成，要到那裡去晃。走竹27過六福村後，天呀！天氣變晴了，我也沒有藉口不跑了。我把摩托車放在關西國小網球場後，把長褲脫了，剩慢跑短褲，這種天氣雖然有太陽，冷風吹來還是叫人直打哆嗦。

關西國小附近的地形地物變很多，就連曾經住過的金利新城也不太有印像了，過金利新城後，是沿著鳳山溪旁的縣道跑，這一段凰山溪國中時還跟同學一起釣過石臏，這裡的變化不大，對岸是上南片的羅家，跑了1K大約是在龍眼樹下，並沒有刻意去找這棵做為此處地名的龍眼樹，沒多久就經過南和橋，這座橋下的鳳山溪是知名的溪釣場，橋不寬、橋身外觀有點老舊，應該還是20多年前同一座。由於橋底下有一處淺的攔水壩，於是形成一處淺潭，淺潭旁的山有一處明顯的土坡崩壁，以前就是這樣沒什麼變化。

這一路上標準的田園景色，稻田大部份剛收割完，3K時遇到對向一位單車車友，這條路也很適合單車行，車不多，風景也還不錯。3.5K左右到坪林隧道，或許因為是跑步的關係，在坪林隧道驚覺原來鳳山溪在坪林隧道右邊腳下不遠處。

坪林隧道後，經過一處上坡，不久後便到了坪林國小，坪林國小校門旁了種了一排茄苳，很具特色。元和宮是當地的信仰中心，到這裡是剛好是4K。前行不久，有一池坪林水塘，坪林水塘過後不久，三叉路後右轉經坪林大橋往石光接118縣道，記得那時的118縣道旁都種滿大葉銨行道樹，現在都沒有了，草莓園跟20幾年前差沒有多少，多了個關西交流道，全程跑完10.56公里。比27年前好的是，全程用跑的，沒有停下來用走路的。

記得第一次來的時候，這邊還是香山牧場，這幾年新竹市把這裡整理起來，不過既然叫草原，樹就不多，夏天太熱，冬天太冷，雖然整理種了很多山櫻花，不過存活率似乎不高，桂花種的倒不錯，不過這些樹苗要蔚然成林，可能要數十年的光景，前人種樹，後人乘涼，我這輩子應該享受不到。

可是帶妻小，頂多只是走到阿母伯甘仔店上去的廢崗哨。

由於上禮拜福源山步道的經驗，這個禮拜打算帶妻小過崗哨後，下切到後慈湖上游的溪谷，過東興橋後，經過石龜坑後在百吉隧道口前等公車回三層開車。

不上白石山的原因是因為白石山上的岩稜，對我兩位女兒應該是不太可能克服的障礙。大女兒下山還是怕怕的，好像很怕跌倒。

過東興橋沒多久，就可以接到台電維修電塔的保線路，右轉續行，這裡已有農家圈地圍起來，好一陣子沒到這裡，以前覺得不短的路程，因為走了兩段短路，感覺縮短了，沿路路旁不少黑色垃圾袋包起來的東西，袋子上有標示說明林務局為控制筆筒樹的數量而砍下的。

好不容易接到柏油產道，小孩子也開始嚷嚷，7-11怎麼還沒到，當我的雙腳踩到柏油路時，先前的記憶才湧上心頭，這條柏油路也是要踩很久才出得去。

看到別的遊客及聽到卡拉OK的聲音，就表示快到與台七線相接的地方。

之前聽老婆說百吉隧道附近有一家很大的7-11，這附近也算常來走動，印像中是沒有，後來才確定是原來是家名產店改的。這家生意在假日是好到誇張，我看自動門不時在叮咚、叮咚，這也難怪裡面冷氣一點都不冷，門都幾乎一直開著，做生意的人是希望人越多越好，做客人的我們，倒是希望人不要這麼多，人多品質就下降。

在洞口站等公車要回三層，剛好太陽西曬進來，太陽大到眼睛都睜不開。看著公車站牌，打量著到底什麼時候才有公車過來，正在擔心是不是要再等一個小時才會有車來時，一台20人座的公車來了，八成是從林班口來的，二大二小，丟了60多塊，到三層下車，自己走到停車處，回頭開車打妻小回家。

思考自己生命中重要的目標是什麼，而不是圖一時的快感，滿足目前的慾望。想要買什麼，就買什麼的「自由」，不是真正的自由。

平日要勤做維護，平日不去做維護，最後做收尾更累。

自己電腦室的電腦，不見得比較沒有問題，有時候問題是最多的。